Только самое лучшее. Только настоящий пилатес.
Откройте для себя преображающую силу пилатеса в нашей студии, где мы следуем оригинальному методу Джозефа Пилатеса. Укрепите тело, поднимите дух и очистите разум.
Аутентичный пилатес. Для ценителей подлинных вещей
Мы используем классический метод Джозефа Пилатеса и аутентичное оборудование, которое мы привезли из Лос-Анджелеса, Бразилии, Стамбула. Мы единственная студия на севере города, сохраняющая верность оригинальному подходу.
Найдите идеальный формат занятий пилатесом для себя
Выбирайте индивидуальные тренировки, групповые занятия или разовые посещения. Скидка до 25% на абонементы
Разовая персональная тренировка (55 минут)
4000р
Разовая групповая тренировка пилатес-мат до 5 человек (55 минут)
2000р
Тренировка "Дуэт" для 2х человек (55 минут)
5500р
Абонементы на персональные тренировки и группы пилатес-мат
от 7200р
Индивидуальный формат (любая продолжительность, пилатес + функциональная тренировка, реабилитация, пилатес для беременных, детский пилатес)
от 4000р
"Всего 10 сеансов — и вы почувствуете разницу. 20 — увидите её. 30 — у вас будет новое тело."
Joseph Pilates
создатель
метода
метода
Персональные тренировки и группы пилатес-мат
Выберите формат, который подходит именно вам. Или совмещайте оба формата
персональные тренировки на больших аппаратах
Для тех, кто выбирает для себя самое лучшее и ценит свое время
Занятия с квалифицированными преподавателями позволят вам очень глубоко осознать свое тело и наладить его работу. Работа на большом оборудовании - это очень тонкий и увлекательный процесс. С каждым занятием вы будете открывать все новые грани уже знакомых упражнений. Огромное преимущество персональных тренировок - график занятий, который выбираете вы сами.
Записаться на персональное занятие
Групповые тренировки пилатес-мат с малым оборудованием
чтобы заниматься в компании единомышленников
Пилатес-мат - это высокоэффективная тренировка на специальном мате и подушке с использованием малого оборудования. Занимаясь только пилатесом на мате 1-2 раза в неделю можно существенно улучшить качество тела и жизни. Это очень духоподъемная практика благодаря стилю преподавания в классическом подходе и совместной работе в группе с другими пилатес-энтузиастами.
Записаться в группу
Aбонементы на персональные тренировки на большом оборудовании
Разовая тренировка на 4000р. По абонементу скидка до 15%
Срок действия абонементов - 3 месяца
Перенос тренировки - минимум за 12 часов
Перенос тренировки - минимум за 12 часов
Записаться на персональное занятие
Aбонементы на группы пилатес-мат
Разовая тренировка на 2000р. По абонементу скидка до 25%
Наши преподаватели
Наши преподаватели обучают классическому пилатесу по методу Джозефа Пилатеса с акцентом на:
Контроль (Contrology) — осознанное выполнение каждого движения.
Центрирование (Powerhouse) — укрепление мышц кора и правильное дыхание.
Плавность и точность — без резких движений, только гармоничная нагрузка.
Работают в традиционном формате на матах (Matwork) и с оборудованием (Reformer, Cadillac, Spine Corrector).
Стаж преподавания — более 20 лет (индивидуально / группы / реабилитация).
Часто задаваемые вопросы
Пилатес - это метод работы с телом и умом, который позволяет обрести контроль над каждым движением и улучшить качество вашей спортивной и повседневной жизни. Пилатес полезен абсолютно всем. Профессиональные спортсмены могут улучшить свои спортивные результаты при помощи пилатеса. Обычные люди, занимаясь пилатесом регулярно, сделают большой вклад в свое здоровье.
В классическом подходе система упражнений и переходов между упражнениями строго определена. Все преподаватели работают в этой системе и вам просто не может не повезти с преподавателем. Классический пилатес преподается устно и учит занимающегося держать фокус на себе в процессе занятия. Это развивает навык концентрации и улучшает качество внимания, помимо колоссального позитивного эффекта на тело.
В нашей студии используется аутентичное оборудование для пилатеса, привезённое из Лос-Анджелеса, Бразилии и Стамбула. Оно изготавливается по канонам классического подхода, в отличие от большинства массовых аппаратов, которые используются в большинстве студий.
На первом занятии преподаватель проведёт диагностический тест вашего тела и адаптирует методику работы под ваши потребности.
Контакты
Телеграм: @amopilates
Санкт-Петербург, ул. Манчестерская д.5к1
